Բովանդակություն
- Ինչպե՞ս է դա ազդում ձեզ վրա:
- Հղիության խտրականությունը առասպել չէ.
- Ի՞նչ է նշանակում խտրականություն:
- Աշխատանքի վտանգավոր պայմաններ.
- Իմացեք ձեր իրավունքը.
- Իմացեք ձեր ընտրանքները.
- Պահպանեք ինքներդ ձեզ և երեխային.
- Եզրակացություն
Ձեր արգանդի ներսում փոքրիկ կյանք վարելը յուրահատուկ փորձ է, որը մայրության հիմքն ու էությունն է: Թեև հղիությունն ինքնին չի խոչընդոտում մասնագիտական ամբիցիաներին առավելագույնս հետամուտ լինելու ձեր ունակությանը, հղի կանայք ավելի ու ավելի են բախվում աշխատավայրում անարդար վերաբերմունքի հետ:
Հղիության ընթացքում առաջացած առողջության և անվտանգության հետ կապված խնդիրները չպետք է անլուրջ վերաբերվեն, քանի որ դրանք կարող են լուրջ հետևանքներ ունենալ ոչ միայն կանանց, այլև չծնված երեխաների և, հետևաբար, նրանց ընտանիքների համար:
Ինչպե՞ս է դա ազդում ձեզ վրա:
Հղիությունը, ընդհանուր առմամբ, կանանց համար հուզական և ֆիզիկապես բարդ շրջան է: Երբ երեխա ունեք, որը ճանապարհին է, վերջին բանը, որին պետք է անհանգստանաք, աշխատանքի անվտանգությունն է: Աշխատավայրում խտրական պահվածքի պատճառով մշտական սթրեսի ենթարկվելը կարող է հղի կանանց առողջության համար լուրջ վտանգ ներկայացնել:
Բացի այդ, հարմար միջավայրում երեխա մեծացնելը պահանջում է ֆինանսական կայունություն, որը կարող է սպառնալ գործատուների որոշակի գործողություններին: Կանայք հղիության ընթացքում ճկուն աշխատանքային ժամերի կարիք ունեն, որպեսզի ավելի լավ հոգ տանեն իրենց մասին:
Հղիության խտրականությունը առասպել չէ.
Հավասարության և մարդու իրավունքների հանձնաժողովի զեկույցը ցույց է տվել, որ կանանց 20 տոկոսը հայտնել է, որ հղիության ընթացքում խտրական վերաբերմունք է ունեցել գործատուների և գործընկերների կողմից: Բացի այդ, կանանց 10 տոկոսը նշել է, որ իրենք հուսալքված են մասնակցել նախածննդյան հանդիպումներին:
EEOC- ի տրամադրած տվյալների համաձայն ՝ 2011-2015 թվականների ընթացքում գրեթե 31,000 մեղադրանք է ներկայացվել հղիության խտրականության դեմ: Առավել մեծ թվով դեպքեր են հայտնաբերվել առողջապահության և սոցիալական աջակցության ոլորտում: Մեղադրանքների մոտ 28.5 տոկոսը ներկայացվել է սևամորթ կանանց, իսկ 45.8 տոկոսը ՝ սպիտակամորթ կանանց կողմից:
Կանանց օգնության կազմակերպության անցկացրած մեկ այլ հետազոտություն ցույց տվեց, որ բոլոր հարցված կանանց գրեթե կեսը հայտնել է, որ հղիության ընթացքում աշխատանքի անվտանգության բացակայություն կա, և գրեթե 31 տոկոսը նշել է, որ գիտակցաբար հետաձգել է հղիությունը `աշխատանքը կորցնելու վախի պատճառով:
Ի՞նչ է նշանակում խտրականություն:
Կանանց մեծամասնության համար մասնագիտական կարիերան ոչ միայն ծայրը ծայրին հասցնելու միջոց է, այլ նրանց սոցիալական, մտավոր և անձնական բավարարվածություն է ապահովում: Այնուամենայնիվ, շատ կանայք շարունակում են խնդիրներ ունենալ աշխատավայրում, պարզապես հղիության պատճառով: Խտրականության այս տեսակը կարող է ունենալ տարբեր ձևեր և կանանց դնում է զգալի անբարենպաստ վիճակում `համեմատած իրենց տղամարդ գործընկերների հետ:
Հղիության խտրականությունը պաշտոնապես սահմանվում է որպես ապագա մայրերի նկատմամբ անարդար վերաբերմունք և տեղի է ունենում, երբ նրանք ազատվում են աշխատանքից, աշխատանքից հրաժարվում կամ խտրականության են ենթարկվում հղիության կամ հղիանալու մտադրության պատճառով: Հղիության խտրականությունը կարող է ունենալ տարբեր ձևեր, ներառյալ.
- Materննդաբերության արձակուրդի մերժում
- Պաշտոնի չարժանանալը
- Մերժված հավելումներ կամ իջեցում
- Վիրավորանք կամ տհաճ մեկնաբանություններ
- Առանձնահատուկ առաջադրանքներից առանձնացում
- Անհավասար վճարում
- Ստիպված արձակուրդ վերցնել
Աշխատանքի վտանգավոր պայմաններ.
Կասկած չկա, որ մասնագիտական պարտականությունները կատարելիս կանայք նույնքան կոշտ և տոկուն են, որքան տղամարդիկ: Այնուամենայնիվ, նրանց ներսում գտնվող երեխան գտնվում է նուրբ վիճակում և կարիք ունի նուրբ խնամքի: Այն ամենը, ինչ դուք անում եք, կազդի դեռ չծնված երեխայի վրա, ներառյալ ձեր սննդակարգը, հույզերը և աշխատանքը:
Կան որոշակի աշխատանքներ, որոնք պահանջում են ֆիզիկապես ծանր աշխատանք, օրինակ ՝ երկար ժամեր կանգնելը: Թեև դա կարող է անհանգստություն առաջացնել հղի կնոջ համար, այն չափազանց վտանգավոր է երեխայի համար: Հետազոտության արդյունքում պարզվել է, որ այն կանայք, ովքեր շատ ժամեր են անցկացնում հղիության ընթացքում, լույս աշխարհ են բերել մոտ 3 տոկոսով փոքր գլխի երեխաներ: Հետազոտությունը ներառել է ավելի քան 4600 հղի կանանց տվյալները: Սա տագնապալի փաստ է, քանի որ փոքր գլխիկները կարող են վնասակար լինել ուղեղի զարգացման համար:
Որոշ այլ առողջական բարդություններ, որոնք կարող են առաջանալ հղիության ընթացքում երկար ժամեր կանգնելուց ներառում են.
- Բարձր արյան ճնշում
- Ստորին մեջքի ցավ
- Symphysis Pubis դիսֆունկցիայի սրված ախտանիշները
- Վաղաժամ ծնունդ
- Այտուցվածություն
Չնայած ակնհայտ է, որ ծխելը և ալկոհոլը վնասակար են հղիության ընթացքում, այն աշխատանքը, որը պահանջում է հղի կանանց լինել թունավոր քիմիական նյութերի կամ գոլորշու առկայության դեպքում, նույնպես վնասակար ազդեցություն է ունենում պտղի վրա:
Կան մի քանի եղանակներ, որոնց միջոցով քիմիական նյութերը կարող են ներթափանցել ձեր մարմին ՝ ներառյալ մաշկի հետ շփումը, շնչառությունը և պատահական կուլը: Չափազանց կարևոր է լիովին հասկանալ ցանկացած քիմիական նյութի ազդեցությունը, որի հետ կարող եք շփվել աշխատանքի ընթացքում, քանի որ դրանք կարող են առաջացնել վիժում, բնածին արատներ և զարգացման խնդիրներ:
Քիմիական ազդեցությունը հատկապես վնասակար է հղիության առաջին եռամսյակում, քանի որ տեղի է ունենում վերջույթների և օրգանների ձևավորում: Կան բազմաթիվ գործոններ, որոնք ազդում են քիմիական ազդեցության ազդեցության վրա, ներառյալ քիմիական նյութի տեսակը, շփման բնույթը և տևողությունը:
Երկար ժամեր աշխատելը
Մարդկանցից շատերը դժվարանում են հետևել երկար աշխատանքային ժամերին ՝ առանց ամբողջովին սպառվելու: Այնուամենայնիվ, հղի կանանց համար սա հատկապես դժվար և վտանգավոր է չծնված երեխաների առողջության համար:
Ուսումնասիրությունները ցույց են տալիս, որ շաբաթական 25 ժամից ավելի աշխատող հղի կանայք ծնում են միջինից մինչև 200 գրամ քաշ ունեցող երեխաներ: Ավելի փոքր ծնված երեխաներն ավելի ենթակա են սրտի արատների, շնչառական խնդիրների, մարսողության խնդիրների և սովորելու դժվարությունների:
Կան պատճառներ, թե ինչու է դա տեղի ունենում: Ֆիզիկական աշխատանք կատարելը կարող է նվազեցնել արյան հոսքը դեպի պլասենտա ՝ դժվարացնելով պատշաճ սնունդը և թթվածինը պտղին հասնելը: Նմանապես, երկար ժամեր աշխատելու հետևանքով առաջացած սթրեսը կարող է լինել նաև հավանական պատճառ: Ավելին, հղիության ընթացքում երկար ժամեր աշխատող կանայք նույնպես ունեն պրեկլամպսիա զարգացնելու ավելի մեծ ռիսկ:
Այս խնդիրներով զբաղվելը.
Որպես հղի կին ՝ ձեր իրավունքն է և ձեր պարտականությունն է ՝ համոզվել, որ երեխան ապահով է ՝ առանց վնասելու ձեր մասնագիտական կարիերան:
Իմացեք ձեր իրավունքը.
Հղիության խտրականության մասին օրենքը դաշնային օրենք է, որը կոչված է պաշտպանել հղի կանանց աշխատավայրում խտրականությունից: Companyանկացած ընկերություն, որն ունի 15 և ավելի աշխատակից, պետք է հավատարիմ մնա այս օրենքին:
Այս օրենքը ներառում է աշխատանքի ընդունման, աշխատանքից ազատման, ուսուցման, առաջխաղացման և վարձատրության մասով խտրականությունից պաշտպանություն: Այն նշում է, որ հղի կանայք պետք է ստանան բոլոր անհրաժեշտ օգնությունը և կացարանները, որոնք կստանար ժամանակավորապես ցանկացած այլ հաշմանդամ:
Եթե դուք հղիության խտրականության զոհ եք, կարող եք մեղադրանք ներկայացնել ձեր գործատուին ՝ ոտնձգությունից հետո 180 օրվա ընթացքում:
Իմացեք ձեր ընտրանքները.
Հղիությունը կարող է ճնշող փորձ լինել լավագույն ժամանակներում: Մայր լինել նշանակում է առաջնահերթ համարել երեխայի կարիքները: Եթե կարծում եք, որ անձնական, մասնագիտական կամ կրթական հանգամանքները թույլ չեն տալիս դառնալ ծնող, ապա ձեր երեխայի շահերից է բխում հաշվի առնել նաև այլ տարբերակներ: Հղիությունը միայն կյանքի սկիզբն է, որը չի կարող միշտ համահունչ լինել կարիերայի նպատակներին:
Պահպանեք ինքներդ ձեզ և երեխային.
Չնայած նրան, որ հղիությունն ինքնին կարող է թվալ որպես լրիվ դրույքով աշխատանք, կանանց մեծ մասը կարող է կառավարել աշխատանքը հղիության ընթացքում մինչև երրորդ եռամսյակը: Բացի այդ, եթե ձեր հղիությունը համարվում է ցածր ռիսկային և չունեք որևէ բժշկական պայման, կարող եք աշխատել մինչև ծննդաբերության սկսվելը: Այնուամենայնիվ, հրամայական է, որ դուք ակտիվ ջանքեր գործադրեք ՝ ինքներդ ձեզ և երեխային ապահով պահելու համար, ինչպիսիք են.
- Հնարավորության դեպքում անցեք երեխայի համար ավելի հարմար աշխատանքային դիրքի
- Օգտագործեք անվտանգ աշխատանքային պրակտիկա քիմիական նյութերի առկայության դեպքում
- Consciousգույշ եղեք անձնական հիգիենայի վերաբերյալ
- Պարբերաբար ընդմիջումներ արեք
- Խորհրդակցեք ձեր բուժաշխատողի հետ `հնարավոր ռիսկի վերաբերյալ
Եզրակացություն
Թեև մեր օրերում շատ ընկերություններ ավելի հարմար են հղի կանանց կարիքներին, բայց խնդիրը դեռևս իրական է, ինչպես մեկ տասնամյակ առաջ:
Աշխատանքի վայրում կանանց հանդիպած խնդիրները կարող են դժվարացնել նրանց կարիերան շարունակելը: Բայց ճիշտ գիտելիքների դեպքում կանայք կարող են հաղթահարել մարտահրավերները:
Կամիլ Ռիազ Կարա
Կամիլ Ռիազ Կարան HR պրոֆեսիոնալ և ներգնա շուկայավարող է: Ավարտել է Կարաչիի համալսարանի վարչական գիտությունների մագիստրոսը: Որպես գրող նա գրել է բազմաթիվ հոդվածներ կառավարման, տեխնոլոգիայի, ապրելակերպի և առողջության վերաբերյալ: Այցելեք նրա ընկերության բլոգ և ստուգեք բլոգի վերջին գրառումը Brain Test For Dementia. Լրացուցիչ մանրամասների համար միացրեք նրան LinkedIn- ում: