Բովանդակություն
- Թերապևտիկ հարաբերություններ - իմաստ
- Թերապևտիկ հարաբերությունների կարևորությունը
- Անառողջ բուժական հարաբերություններ. Իմացեք նշանները
- Արդյունավետ թերապևտիկ հարաբերությունների բնութագրերը
- 1. Վստահություն եւ հարգանք
- 2. Ընդունեք օգնությունը
- 3. Հզորացնող
- 4. Եղեք թափանցիկ
- 5. Երբեք մի դատեք
- 6. Աշխատեք միասին
- Արդյունավետ թերապիան պետք է ունենա լավ բուժական հարաբերություններ
Խորհրդատվությունը հեշտ գործընթաց չէ: Իրականում, ինչպես ցանկացած հարաբերություն, այնպես էլ պետք է լինի այն կապը, որը մենք ցանկանում ենք տեսնել դիմացինից, և դրանից հետո երկուսն էլ կստանան վստահություն, հարգանք և հարմարավետության ընդհանուր զգացում հաստատելու համար:
Թերապևտիկ հարաբերությունները հարաբերություններ են, որոնք ժամանակի ընթացքում հաստատվում են հաճախորդի և թերապևտի միջև: Խորհրդատվությունը կամ թերապիան չեն աշխատի առանց բուժական հարաբերությունների, և դա վերաբերում է ինչպես հաճախորդին, այնպես էլ խորհրդատուին:
Առանց փոխադարձ հարգանքի և վստահության, ինչպե՞ս կարող է մարդը կարողանալ վստահել և ընդունել խորհուրդները:
Թերապևտիկ հարաբերություններ - իմաստ
Բոլոր նրանց համար, ովքեր դեռ ծանոթ չեն թերապևտիկ հարաբերությունների իմաստին և նպատակին, եկեք խորանանք դրա մեջ:
Թերապևտիկ հարաբերությունները վստահության, հարգանքի և անվտանգության ամուր կապն են հաճախորդի և թերապևտի միջև: Դա նախաձեռնելու համար շատ կարևոր է, որ թերապևտը ապահովի անվտանգ և ոչ դատող մթնոլորտ, որտեղ հաճախորդը կարող է հանգիստ լինել:
Վստահությունը, հարգանքը և վստահությունը, որ ձեզ չեն դատի անկախ նրանից, թե ինչ միջատների միջով եք անցնում, արդյունավետ թերապիայի հիմնական կարևորագույն պայմաններն են: Թերապևտներին խորհուրդ է տրվում անկեղծորեն կարեկցել և երբեք չդատել, այլ ավելի շուտ հասկանալ իրավիճակը:
Եթե պատշաճ կերպով կատարվի, ցանկացած տեսակի թերապիա կլինի հաջողություն:
Թերապևտիկ հարաբերությունների կարևորությունը
Խորհրդատվությունը կամ թերապիան նպատակ ունեն օգնել և ուղղորդել անհատին փոխվել:
Հաճախ, թերապիայի գնալու ամենատարածված պատճառներն են ամուսնության խնդիրները, տրավման, դեպրեսիան և նույնիսկ հատուկ մտավոր և անհատական խանգարումները: Անհատը և թերապևտը ոչ միայն կարճ ժամանակ կունենան միասին, այլ մի շարք հանդիպումներ կամ թերապիայի նիստեր, որտեղ երկուսն էլ կունենան գործունեություն, և ժամանակի մեծ մասը, հաճախորդը պարզապես խոսում է իր կյանքի մասին:
Թերապևտիկ հարաբերությունները կարևոր են, քանի որ ձեզ անհրաժեշտ է որոշակի կապ, նախքան ձեր մասին անձնական որևէ բան բացահայտելը, նույնիսկ եթե այդ մարդը պրոֆեսիոնալ է: Եթե ձեզ հարմարավետ չեք զգում, իսկապե՞ս կխոսեք ձեր կամ ձեր վախերի մասին:
Եթե թերապևտն ու հաճախորդը թերապևտիկ հարաբերություններ չեն ձևավորում առաջին մի քանի հանդիպումներում, դա նշանակում է, որ թերապիան հաջողություն չի ունենա:
Անառողջ բուժական հարաբերություններ. Իմացեք նշանները
Մինչ մենք նպատակ ունենք արդյունավետ և արդյունավետ թերապևտիկ հարաբերությունների, մենք նաև պետք է իմանանք անառողջ թերապիայի նշանները: Դրա մասին բանիմաց լինելը կարող է խնայել ձեր ժամանակը և ջանքերը:
Ահա մի քանի ամենատարածված նշանները.
- Թերապևտը ուշադրություն չի դարձնում ձեր ուզածին և ձեր ակնկալիքներին, որոնք ցանկանում եք տեսնել թերապիայի ընթացքում
- Shույց է տալիս հետաքրքրության բացակայություն ձեր ասածի նկատմամբ
- Դատեք ձեզ բառերի միջոցով, նայեք և տվեք վիրավորական ենթադրություններ
- Նախաձեռնում է ուրիշներին մեղադրելը կամ գաղափար է տալիս, թե ինչպես դա անել
- Չի տա թերապիայի ուրվագիծը և թույլ չի տա ձեզ մտնել ձեր թերապիայի ծրագիրը
- Հետաքրքրություն է ցուցաբերում թերապիայի սահմաններից դուրս: Փորձում է սկսել ռոմանտիկ թեմաներ և, ի վերջո, հարաբերություններ թերապիայից դուրս
- Ձեզ անհանգստություն է պատճառում
- Հպվում է ձեզ կամ տարօրինակ կերպով չափազանց մոտ է
- Չի խոսում/բացատրում կամ պարզապես շատ է խոսում առանց լսելու
- Փորձում է նիստերը շեղել ձեր հավատալիքները, ներառյալ կրոնը և քաղաքականությունը փոխելու մեջ
- Փորձում է շահարկել ձեզ ՝ առաջնորդելու փոխարեն
Արդյունավետ թերապևտիկ հարաբերությունների բնութագրերը
Թեև կան հիմնական հատկություններ, թե ինչու թերապիան կարող է ձախողվել, կան նաև արդյունավետ թերապևտիկ հարաբերությունների բնութագրիչներ, որոնք, ի վերջո, կհանգեցնեն նպատակային ուղղված խորհրդատվության:
1. Վստահություն եւ հարգանք
Որպես հաճախորդ, դուք ստիպված կլինեք բացվել ձեր թերապևտի հետ ՝ նրան պատկերացում տալով ձեր ամենամութ վախերի և նույնիսկ ձեր ամենաթանկարժեք գաղտնիքների մասին:
Ինչպե՞ս կարող եք դա անել առանց վստահության և հարգանքի: Եթե դա չեք տալիս կամ չեք կարող տալ ձեր խորհրդատուին, ապա շատ դժվար կլինի շարունակել թերապիան: Խորհրդատուն պետք է սկսի ձեզ համար ապահով և վստահելի միջավայր ցուցադրել, որպեսզի կարողանաք վստահություն զգալ և այնտեղից հարգանք ձևավորել:
2. Ընդունեք օգնությունը
Որպես հաճախորդ, բացի ձեր թերապևտին վստահելուց և նրան անցյալ մուտք գործելուց և նույնիսկ ձեր անձնական դևերի հետ գործ ունենալուց, թույլ տվեք, որ ձեր խորհրդատուն նույնպես օգնի ձեզ: Խորհրդատվությունը չի աշխատի, եթե չընդունեք, որ փոփոխության կարիք կա, կամ ընդհանրապես դեմ լինեք փոփոխություններին:
Դուք պետք է բաց միտք ունենաք և պատրաստ լինեք փոփոխություններին դիմակայելու և փոխզիջումների գնալու ունակ:
3. Հզորացնող
Ամեն դեպքում, երբ հաճախորդը հրաժարվում է ինչ -որ բանի մասին խոսել, դա պետք է հարգել:
Թերապևտը երբեք չպետք է ստիպի հաճախորդին պատմել ամեն ինչ, այլ ավելի շուտ դա անի հզորացնող մոտեցմամբ `վստահություն բարձրացնող և կերտող բառերով:
4. Եղեք թափանցիկ
Որպես թերապևտ, համոզվեք, որ թափանցիկ լինեք թերապիայի նիստի վերաբերյալ: Դա վստահության ձևավորման մի մասն է:
Սահմանեք սպասելիքներ, թույլ տվեք հաճախորդներին իմանալ այն քայլերը, որոնք դուք երկուսն էլ կանցնեն թերապիայի ընթացքում:
5. Երբեք մի դատեք
Որպես թերապևտ, դուք կհանդիպեք բազմաթիվ պատմությունների, և ոմանք կարող են իսկապես ցնցել ձեզ, բայց ձեր հաճախորդի մասին դատելը կկործանի թերապևտիկ հարաբերությունները: Որպես թերապևտ լինելու մաս ՝ պետք է հաստատակամ լինել կողմնակալ կամ դատող չլինելու հարցում:
Հասկացեք և լսեք. Դրանք արդյունավետ խորհրդատվության հիմնական գործոններն են:
6. Աշխատեք միասին
Հաջող թերապիան միայն լավ թերապևտի կամ պատրաստակամ հաճախորդի աշխատանքը չէ: Դա երկու մարդկանց աշխատանք է, ովքեր նպատակ են դնում ընդհանուր նպատակի: Փոփոխությանն ուղղված վստահության և հարգանքի ամուր հիմքը երբեք չի սխալվի:
Արդյունավետ թերապիան պետք է ունենա լավ բուժական հարաբերություններ
Սա հաճախորդի և թերապևտի միջև ամուր կապի հիմքն է: Հաճախորդը կարող է վստահություն զգալ և իրեն հարմարավետ զգալ անձնական տեղեկություններ տրամադրելիս և ընդունել խորհուրդներ և առաջնորդվել դեպի փոփոխություն:
Մյուս կողմից, թերապևտը հնարավորություն կունենա լսելու և հասկանալու, թե ինչ է անհրաժեշտ հաճախորդին և կկարողանա առաջարկել հնարավորինս լավագույն օգնությունը, որը նա կարող է տրամադրել:
Օրվա վերջում ցանկացած մասնագիտական կամ անձնական հարաբերություններ պետք է ունենան փոխադարձ հարգանք և վստահություն: Այն չի աշխատի, եթե միայն մեկը գնահատի հարաբերությունները, դա պետք է լինի երկու մարդու քրտնաջան աշխատանքը, որը նպատակ ունի հասնել մեկ նպատակին:
Սա է պատճառը, որ թերապևտիկ հարաբերությունները էական են յուրաքանչյուր թերապիայի համար և համարվում են նաև փոփոխությունների գնալու քայլերից մեկը: