Բովանդակություն
- Ո՞վ է ավելի շատ քնում:
- Ո՞վ է ավելին անում երեխայի համար:
- Սեռի բացակայություն
- Թերագնահատման զգացում
- Նողական ոճեր
Comingնող դառնալը հսկայական ճշգրտում է: Միասին, դուք և ձեր ամուսինը կսովորեք, թե ինչպես հոգ տանել մեկ այլ մարդու մասին և սկսել ձեր ամենամեծ արկածախնդրությունը: Hoodնողությունը նաև ավելի շատ կռիվներ է բերում: Գործընկերները հակված են ավելի քիչ կապված զգալ, ինչպես ամրացվող սպասքն ու անվերջ ժամերն առանց քնի:
Պայքարը պարտադիր չէ, որ շարունակական բնույթ ունենա, և դուք կարող եք գտնել միանալու և յոլա գնալու ուղիներ: Հիշեք, որ ձեզանից յուրաքանչյուրը ծանր անցում է ապրում, ուստի շատ ներում է պահանջվում: Ահա հինգ ամենատարածված նոր ծնողների կռիվները և ինչպես յոլա գնալ, քանի որ ցանկանում եք, որ ձեր հարաբերությունները ամուր մնան:
Ո՞վ է ավելի շատ քնում:
Նորածին երեխաները չեն քնում այնքան, որքան մենք հույս ունեինք: Հեշտ է սկսել պայքարել այն մասին, թե ով է ավելի շատ քնում: Երկուսդ էլ հոգնած եք, և հեշտ է զգալ, որ դիմացինն ավելի շատ է քնում: Իշտն ասած, կան պահեր, երբ ծնողներից մեկն ավելի շատ է քնում, բայց դա չի նշանակում, որ մենք պետք է դրա համար պայքարենք:
Համոզվեք, որ քունը բոլորի համար առաջնահերթություն է: Եթե երեխայի հետ շուտ եք արթնանում ամբողջ շաբաթվա ընթացքում, ձեր գործընկերը կարող է թույլ տալ ձեզ հանգստյան օրերին քնել: Ձեզանից յուրաքանչյուրին անհրաժեշտ է լրացուցիչ քնել: Որոշ ծնողներ օգտակար են համարում իրենց համար քնի գրաֆիկ ստեղծելը, բայց դա պարտադիր չէ:
Ո՞վ է ավելին անում երեխայի համար:
«Այսօր ես փոխեցի Չորս թուխ թաթիկ»:
«Ես երեխային երկու ժամ պահեցի»:
«Ես երեխային լողացրել եմ վերջին երեք անգամ»:
«Ես մաքրեցի բոլոր շշերը այսօր և երեկ»:
Theանկը շարունակվում է: Դուք գուցե ցանկանաք պահպանել հաշիվը և հաշվարկել այն, ինչ անում եք, բայց դա արդար չէ: Երկու ծնողներն էլ քաշ են քաշում: Երբեմն երեխայի հետ կարող եք ավելի շատ խնդիրներ լուծել, բայց ձեր ամուսինը ավելի շատ տնային աշխատանք է կատարում:
Ի վերջո, պետք է հիշել, որ դու թիմ ես: Եթե դա օգնում է, կազմեք այն բաների ցանկը, որոնք պետք է արվեն օրվա ընթացքում և բաժանեք այն: Կարող եք նաև որոշակի օրեր սահմանել յուրաքանչյուր զուգընկերոջ հետ լոգանքների համար ՝ խնդիրը հավասարապես պտտելու համար:
Սեռի բացակայություն
Երբ ձեր բժշկի կողմից նշեք «գնալու» նշանը, ձեր գործընկերը կարող է հույս ունենալ, որ դուք կարող եք անմիջապես հետ թռչել անկողնում: Դա միշտ չէ, որ այդպես է: Հեշտ է տրամադրություն չզգալ այն բանից հետո, երբ ամբողջ օրն անցկացրել ես թքած, թուխ անձեռոցիկներով և կրծքով կերակրելով: Կրծքով կերակրումը նվազեցնում է ձեր սեռական ցանկությունը:
Այս ընթացքում հաղորդեք ձեր զգացմունքները, բայց համոզվեք, որ ձեր զուգընկերոջ մոտ անցանկալի զգացում չեք առաջացնի: Փաթաթվեք, առաջարկեք մերսումներ, գրկեք և համբուրեք: Կարող եք նաև ժամանակ հատկացնել ՝ գիշերները միասին գրկելու համար, ինչը կարող է տրամադրություն ստեղծել: Մի փոքր գինին նույնպես օգնում է:
Որոշ զույգերի համար օգտակար է սեռական հարաբերություններ կազմակերպելը: Այո, տարօրինակ է հնչում, բայց սեքսը և ֆիզիկական ջերմությունը սիրո լեզու է: Այն օգնում է զույգերին զգալ սիրված և կապված: Հնարավոր է, որ դուք ավելի լավ շփվեք, երբ կանոնավոր կերպով նորից սեռական հարաբերություն ունենաք:
Թերագնահատման զգացում
Երբ ձեզանից յուրաքանչյուրը քրտնաջան աշխատում է ամբողջ օրվա ընթացքում, հեշտ է ձեզ թերագնահատված զգալ: Ձեզանից մեկը կամ երկուսն էլ կարող են տնից դուրս աշխատել: Անկախ հանգամանքներից, դուք կարող եք զգալ, որ ձեր գործընկերը չի գնահատում ձեր կատարած ամբողջ աշխատանքը:
«Նա նույնիսկ չնկատեց, որ ես պատրաստել եմ իր սիրած ընթրիքը»:
«Նա երբեք ինձ չի շնորհակալություն հայտնում այն ամենի համար, ինչ ես անում եմ ամբողջ օրվա ընթացքում»:
Ավելացրեք հետծննդաբերական հորմոններ, և դա աղետի բաղադրատոմս է: Դուք կարող եք զգալ, որ այն ամենը, ինչ անում եք տանը և նորածնի համար, աննկատ է մնում: Այնուամենայնիվ, այն սովորաբար գնում է երկու ուղղությամբ:
Լավագույն բանը, որ պետք է անեք, ձեր կողակցին տեղեկացնելն է, որ դուք ձեզ մի փոքր անգնահատելի եք զգում, բայց դա պետք է ընթանա երկու ճանապարհով: Համոզվեք, որ այստեղ և այնտեղ շնորհակալություն եք հայտնում այն ամենի համար, ինչ նա անում է տանը: Գովաբանեք ընթրիքը, որը նա պատրաստել է այդ երեկո: Արտահայտեք ձեր երախտագիտությունը առավոտյան արթնանալուց հետո սպասվող սուրճի կաթսայի համար: Պարտադիր չէ, որ այն մշտական լինի, բայց դուք պետք է գնահատեք ձեր զուգընկերոջը, եթե ցանկանում եք նաև ձեզ գնահատել:
Նողական ոճեր
Այժմ, երբ դուք նոր ծնող եք, հավանականություն կա, որ ձեր գործընկերը կարող է տարբեր պատկերացումներ ունենալ ծնողական ոճերի վերաբերյալ: Յուրաքանչյուր մարդ տարբեր կերպ է մեծանում կամ տարբեր ծրագրեր ունի իր ծնողների համար: Դուք կարող եք չհամաձայնել ձեր գործընկերոջ հետ: Դուք կարող եք չհամաձայնել ՝
- Ծեծում
- Համատեղ քնել
- Մանկական հագուստ
- Կրթության ոճերը
- Լաց լինելը
Սա ընդամենը մի քանի բան է, որոնք դուք կարող եք չհամաձայնել միմյանց հետ, բայց կարող եք դրանք միասին լուծել: Գտեք ռեսուրսներ ՝ միասին կարդալու յուրաքանչյուր կողմի դրական և բացասական կողմերի մասին: Փորձեք անաչառ վերաբերվել այս որոշումներին և միասին դիմակայել դրանց: Մի նայեք այնպես, ինչպես ուզում եք ապացուցել, որ դիմացինը սխալ է: Ingնողությունը պահանջում է տալ և վերցնել յուրաքանչյուր անձից: Դուք միասին երջանիկ միջավայր կգտնեք: