Առողջ արտահայտություններ, որոնք կարող են կանխել վեճը հարաբերություններում

Բովանդակություն

• Եկեք նախ սուրճ խմենք
• Եկեք ամեն ինչ հեռանկարային տեսք ունենանք
• Եկեք գործարք կնքենք
• Ինչ եք առաջարկում
• Եկեք սա այլուր քննարկենք
• կներես
• Եկեք խոսենք այն մասին, թե ինչ ենք անելու այսուհետ
• Եկեք մի քայլ հետ գնանք և վաղը խոսենք այս մասին

Կոնֆլիկտներն ու վեճերը անպայման տեղի կունենան ցանկացած հարաբերություններում: Օգրիչ հաղորդակցությունը խրախուսվում է ցանկացած հարաբերությունների համար, բայց վեճերը միշտ չէ, որ բաց հաղորդակցության մաս են կազմում:

Այն կարող է արագ վերածվել հուզական պոռթկման, և մարդիկ կարող են ասել բաներ, որոնց համար կարող են զղջալ: Այն կարող է նաև ավարտվել որպես ցեխ շպրտելու մրցույթ, վերաբացել հին վերքերը և ավելի վատ, այն կարող է ավարտվել ֆիզիկական բռնությամբ:

Հարաբերություններում վեճերը կանխելու համար կան բազմաթիվ առողջ արտահայտություններ: Այս արտահայտությունները կարող են օգնել վեճը վերածել կառուցողական հաղորդակցության և պահել այն որպես «խոսակցություն» և թույլ չտալ, որ այն վերածվի «կռվի»:

Եկեք նախ սուրճ խմենք

Վիճաբանության ժամանակ տաք սուրճը կարող է վատ բան թվալ, բայց շատ մարդիկ դրանով հանդարտվում են: Պարտադիր չէ, որ այն սուրճ լինի; դա կարող է լինել գարեջուր, պաղպաղակ կամ նույնիսկ պարզապես մի բաժակ սառը ջուր:

Կարճ ընդմիջում ՝ գլուխը մաքրելու համար և ամեն ինչ վերադարձնել հեռանկարում: Այն կարող է մեղմացնել վեճը և թույլ չտալ, որ այն վերածվի մեծ կռվի:

Եկեք ամեն ինչ հեռանկարային տեսք ունենանք

Խոսելով հեռանկարների մասին, շատ կռիվներ սկսվում են մանրուքներից, որոնք մեծ գործ չեն իրերի ավելի մեծ սխեմայի մեջ:

Հաճախակի մոռանալ զուգարանի տեղը դնելը, երկու ժամ անցկացնելը ժամադրության պատրաստվելուն, տորթի վերջին կտորն ուտելը, նման բաները նյարդայնացնում են և ժամանակի ընթացքում կարող են ատելություն ձևավորել:

Բայց իրերի ավելի մեծ սխեմայում արժե՞ արդյոք ձեր գործընկերոջ հետ մեծ կռիվ ունենալ:

Հասուն մարդիկ սովորում են ապրել դրա հետ: Մարդու հենց այդ փոքր թերություններն են ցույց տալիս, թե ինչպես է զուգընկերն անկեղծորեն սիրում նրան:

Վատ սովորությունները շտկելու համար անհրաժեշտ է ընդմիշտ, բայց ավելի հաճախ դրանք երբեք հավերժ չեն մնում մարդու հետ: Ձեզ և ձեր գործընկերոջ համար ավելի հեշտ կլիներ գլորվել դրա հետ, քան խոզ սովորեցնել երգել:

Բացի այդ, եթե դու սիրում ես մարդուն, ապա քեզ պետք չէ հոգ տանել, թե արդյոք նա միշտ ուտում է քո գաղտնի անապատը:

Եկեք գործարք կնքենք

Հակամարտությունները սովորաբար նշանակում են, որ ինչ -որ բան անբավարար է մեկ կողմի համար և լուծում գտնելու համար դիմում է իրենց գործընկերոջը:

Հարաբերություններում վեճերը կանխելու առողջ արտահայտություններից մեկը ցույց տալն է, որ պատրաստ եք փոխզիջումների:

Գտեք ընդհանուր լեզու և հարցը ռացիոնալ քննարկել:

Առանց կոնկրետությունների, դժվար է իրական խորհուրդներ տալ, թե ինչ ասել: Այնուամենայնիվ, «եկեք գործարք կնքենք» բառով սկսելը կհանգեցնի ձեր գործընկերոջը մտածել, որ դուք պատրաստ եք լսել նրանց կողմին և փոխզիջումների գնալ:

Ի վերջո, դուք պետք է դա անեք, լսեք և փոխզիջումների գնաք, չմոռանաք օգտագործել հնարավորությունը ՝ ձեր ուզածը նույնպես ստանալու համար:

Ինչ եք առաջարկում

Խոսելով փոխզիջումների մասին, ուղղակիորեն ակնարկելը, որ դուք պատրաստ եք դա անել, առանց դրան իրականում պարտավորվելու (քանի որ պահանջը կարող է անհիմն լինել) կարող է հանգստացնել ձեր զուգընկերոջը:

Նրանց առաջարկներին լսելը կարող է կառուցողական քննադատության պատճառ դառնալ և բարելավել ձեզ և ձեր հարաբերությունները որպես ամբողջություն:

Լսելուց հետո, թե ինչ մտահոգություններ ունեն նրանք, մի վախեցեք հանգիստ պատասխանել ձեր հայացքներով:

Պետք է պատճառ լինի, թե ինչու է իրականությունը տարբերվում իդեալական աշխարհից: Այսպիսով, ձեր քարտերը դրեք սեղանին և աշխատեք դրա վրա միասին ՝ որպես զույգ:

Եկեք սա այլուր քննարկենք

Վեճերը կարող են տեղի ունենալ ցանկացած վայրում, ցանկացած ժամանակ: Նրանցից շատերը չեն լուծվում, քանի որ դրանք տեղի են ունեցել մի վայրում, որը չի նպաստում մեծահասակների քննարկմանը:

Կարճ քայլելով դեպի հանգիստ սուրճի խանութ կամ ննջարան, կարող եք մաքրել օդը և զրույցը գաղտնի պահել:

Երրորդ կողմի միջամտությունը նյարդայնացնում է և կարող է ճնշել մեկ գործընկերոջ դուրս գալ անկյուն և կարող է նրանց հետ մղել հակահարված տալու: Եթե ​​դա տեղի ունենա, ապա պարզ վեճը հեշտ կլիներ վերածվել մեծ ծեծկռտուքի:

Շատ ավելի դժվար է դրանից վերականգնելը: Նման հարաբերություններում վեճերը կանխելու առողջ արտահայտությունները կարող են խոսակցությունները պահել հասուն, արդար և գաղտնի:

կներես

Մենք չենք կարող ունենալ առողջ արտահայտությունների ցանկ ՝ առանց այս մեկի հարաբերություններում վեճերը կանխելու համար: Կան ժամանակներ, երբ ներողություն խնդրելով և ընդունելով հարվածը, նույնիսկ եթե դա ձեր մեղքը չէ, կավարտի պայքարը հենց այդ պահին:

Դա հատկապես ճիշտ է, եթե դա ձեր մեղքն է: Բայց նույնիսկ եթե դա այդպես չէ, դա այնքան էլ մեծ գործարք չէ ՝ թիմին վերցնելը և նվազեցնել ձեր հպարտությունը ՝ խաղաղությունը պահպանելու համար:

Եթե ​​դա մեծ գործ է, և դու մեղավոր չես, միշտ կարող ես ասել. արդար քննարկում:

Եկեք խոսենք այն մասին, թե ինչ ենք անելու այսուհետ

Կարող է թվալ, որ սա պարզապես փոխզիջման և նման այլ տարբերակ է, բայց դա լավագույնս օգտագործվում է, երբ վեճը վերածվում է մատնացույց անելու և սխալ գտնելու:

Հարաբերություններից վեճերը կանխելու առողջ արտահայտություններից մեկն է, քանի որ դուք օգտագործում եք այս արտահայտությունը, երբ դուք և ձեր գործընկերը լուծումներ գտնելու փոխարեն դիմում եք մեղքի խաղին:

Հիշեք, որ անկախ նրանից, թե ով է մեղավոր, փորձեք ելք գտնել ներկա վիճակից դուրս գալու համար:

Եկեք մի քայլ հետ գնանք և վաղը խոսենք այս մասին

Երբ ամեն ինչ ձախողվի, ապա գուցե անհրաժեշտ լինի հեռանալ և դադար վերցնել: Երբեմն խնդիրը լուծվում է ինքնաբերաբար. այլ ժամանակ զույգը մոռանում էր այդ մասին:

Անկախ ամեն ինչից, վեճը դադարեցնելը, մինչև այն ավելի վատանա, երբեմն գործողությունների միակ ուղին է:

Սա լուծման վերջին միջոցն է, և Այս արտահայտությունը չափից ավելի օգտագործելը կխախտի վստահությունը և կապի խոչընդոտներ կստեղծի հարաբերություններում:

Այս արտահայտությունը երկսայրի սուր է. դա կարող է նաև կանխել վեճը և զսպել զույգերին այնպիսի բաներ չասել, որոնց համար կարող են զղջալ, և հենց այդտեղ կոտրել հարաբերությունների հիմքերը:

Այն ավելի փոքր-չարիք է և համարվում է առողջ արտահայտություններից մեկը, որը կանխում է հարաբերություններում վեճերը: